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Yogurt bowl au skyr, granola maison au chocolat noir et peanut butter
Frühstück

Yogurt bowl au skyr, granola maison au chocolat noir et peanut butter

25 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • skyr (nature)Milchprodukte400 g
  • flocons d'avoineGetreide150 g
  • chocolat noir (concassé)Vorräte60 g
  • beurre de cacahuèteVorräte40 g
  • noix du Brésil (concassées)Nüsse & Samen30 g
  • mielVorräte30 g
  • banane (en rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • myrtillesObst & Gemüse80 g
  • ananas (en morceaux)Obst & Gemüse100 g

pro Portion

Nährwerte

603kcal

Kohlenhydrate
73 g
Eiweiß
28 g
Fett
23 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Backblech
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le granola maison

    • Mélanger les flocons d'avoine avec le miel dans un saladier.
    • Étaler le mélange sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner jusqu'à ce que le granola soit doré et croustillant.
    Schritt 1
  2. Ajouter le chocolat et les noix

    • Laisser tiédir le granola puis ajouter le chocolat noir concassé et les noix du Brésil concassées.
    • Mélanger pour bien répartir.
    Schritt 2
  3. Dresser le bowl

    • Répartir le skyr dans des bols.
    • Ajouter la banane en rondelles, les myrtilles et l'ananas.
    • Parsemer de granola maison et terminer par le beurre de cacahuète.
    Schritt 3