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Assiette du soir légère : pommes de terre grillées, poulet et cancoillotte à l'ail
Plato principal

Assiette du soir légère : pommes de terre grillées, poulet et cancoillotte à l'ail

30 minPara 1Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • pommes de terre (petites, coupées en morceaux)Frutas y verduras300 g
  • eau (un fond de verre)Otro30 ml
  • oignon rouge (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • poulet (cuit, en morceaux)Carne150 g
  • salade (lavée)Frutas y verduras50 g
  • vinaigretteOtro15 ml
  • cancoillotte nature (à l'ail)Lácteos250 g

por ración

Nutrición

626kcal

Carbohidratos
62 g
Proteínas
45 g
Grasas
22 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora de aire
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Griller les pommes de terre

    • Couper les pommes de terre en morceaux.
    • Les déposer dans le panier de l'air fryer avec un fond d'eau pour les rendre plus tendres.
    • Faire griller jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Paso 1
  2. Préparer la garniture

    • Émincer l'oignon rouge.
    • Ajouter le poulet cuit en morceaux.
    • Mélanger la salade avec la vinaigrette.
    Paso 2
  3. Dresser l'assiette

    • Disposer les pommes de terre grillées dans l'assiette.
    • Ajouter l'oignon rouge, le poulet et la salade vinaigrée.
    • Napper de cancoillotte à l'ail.
    Paso 3