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Assiette express poulet et pommes de terre au four
Plato principal

Assiette express poulet et pommes de terre au four

45 minPara 2Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • ailes de poulet (nature)Carne400 g
  • pommes de terre (coupées en morceaux)Frutas y verduras500 g
  • épicesEspecias5 g
  • salade (lavée)Frutas y verduras50 g
  • ananas (frais, en morceaux)Frutas y verduras150 g
  • yaourt au chocolatLácteos125 g

por ración

Nutrición

743kcal

Carbohidratos
64 g
Proteínas
44 g
Grasas
35 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le plat

    • Disposer les ailes de poulet et les pommes de terre dans un grand plat
    • Épicer le tout et mélanger
    Paso 1
  2. Cuire au four

    • Enfourner le plat jusqu'à ce que le poulet et les pommes de terre soient bien dorés
    Paso 2
  3. Composer l'assiette

    • Ajouter une petite salade à côté
    Paso 3
  4. Préparer le dessert

    • Servir l'ananas en morceaux
    • Ajouter le yaourt au chocolat
    Paso 4