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Aubergines farcies gratinées à la ricotta
Plato principal

Aubergines farcies gratinées à la ricotta

50 minPara 2Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • aubergines (coupées en deux dans la longueur, chair prélevée)Frutas y verduras2 piezas
  • ricottaLácteos250 g
  • feuilles de coriandre (ciselées)Frutas y verduras15 g
  • mozzarella râpée (ou comté râpé)Lácteos75 g
  • purée de tomatesDespensa150 g
  • selEspecias3 g
  • huile d'oliveDespensa20 ml

por ración

Nutrición

369kcal

Carbohidratos
23 g
Proteínas
19 g
Grasas
23 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Fuente de horno
  • Bol
  • Sartén

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les aubergines

    • Couper les aubergines en deux dans la longueur.
    • Prélever la chair à l'aide d'un couteau en laissant une bordure, puis la détailler en dés.
    • Saler légèrement l'intérieur des coques.
    Paso 1
  2. Cuire la chair

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir la chair d'aubergine jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
    Paso 2
  3. Préparer la farce

    • Mélanger la ricotta avec la chair d'aubergine cuite.
    • Ajouter la coriandre ciselée, la purée de tomates et le sel.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Paso 3
  4. Garnir et gratiner

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Garnir les coques d'aubergine de farce et les déposer dans un plat à gratin.
    • Parsemer de mozzarella râpée.
    • Enfourner jusqu'à ce que le fromage soit gratiné.
    Paso 4