Plato principal
Roulés grillés courgettes, jambon et fromage
55 minPara 4Nutri-Score C€€
receta de
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lo que necesita
courgettes (coupées en lamelles fines dans la longueur)Frutas y verduras2 piezas
jambon (tranches)Carne6 piezas
mozzarella (en tranches)Lácteos200 g
chapelurePanadería60 g
parmesan (râpé)Lácteos75 g
huile d'oliveDespensa60 ml
selEspecias3 g
poivre (moulu)Especias2 gpor ración
309kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les courgettes
Préparer la panure
Badigeonner les courgettes
Garnir et rouler
Cuire au four
las más cocinadas primero
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