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Bagels maison express
Panadería

Bagels maison express

35 minPara 4Nutri-Score C€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • farine (et un peu plus pour le plan de travail)Cereales200 g
  • fromage blanc (ou yaourt, skyr)Lácteos200 g
  • levure chimiqueDespensa10 g
  • selEspecias5 g
  • œuf (battu, pour la dorure)Lácteos1 pieza
  • graines de sésame (pour le dessus)Frutos secos y semillas15 g
  • graines de courge (pour le dessus)Frutos secos y semillas15 g
  • graines de pavot (pour le dessus)Frutos secos y semillas10 g
  • herbes de Provence (pour le dessus)Especias5 g
  • thym (pour le dessus)Especias5 g

por ración

Nutrición

266kcal

Carbohidratos
41 g
Proteínas
11 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bol
  • Bandeja de horno
  • Pincel de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffez le four à 180 °C.
    Paso 1
  2. Mélanger et pétrir la pâte

    • Dans un saladier, mélangez la farine avec le fromage blanc, le sel et la levure à la cuillère.
    • Lorsque le mélange ressemble à des miettes, pétrissez à la main quelques minutes et formez une boule.
    • Ajoutez un peu de farine si la pâte est collante.
    Paso 2
  3. Diviser la pâte

    • Farinez légèrement le plan de travail et déposez-y le pâton.
    • Aplatissez-le légèrement et découpez-le en 4 parts égales.
    Paso 3
  4. Façonner et garnir les bagels

    • Formez 4 petites boules et déposez-les sur une plaque de cuisson.
    • Aplatissez-les et formez un trou au centre avec vos mains.
    • Badigeonnez les bagels d'œuf battu puis parsemez de graines et d'herbes aromatiques.
    Paso 4
  5. Cuire les bagels

    • Enfournez pour 20 minutes à 180 °C.
    Paso 5
  6. Refroidir et garnir

    • Laissez refroidir les bagels 5 à 10 minutes.
    • Coupez-les en deux et garnissez-les selon vos envies.
    Paso 6