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Baghrirs (crêpes mille trous)
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Baghrirs (crêpes mille trous)

45 minPara 6Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • semoule extra-fineCereales500 g
  • farineCereales60 g
  • sel (1 pincée)Especias3 g
  • levure boulangère (1 c. à café)Despensa5 g
  • eau tièdeBebidas1 litro
  • levure chimique (2 sachets)Despensa22 g
  • mielDespensa100 g
  • beurre (fondu)Lácteos60 g

por ración

Nutrición

406kcal

Carbohidratos
72 g
Proteínas
9 g
Grasas
9 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Bol
  • Sartén
  • Cazo

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger brièvement la semoule, la farine, le sel et la levure boulangère.
    • Verser l'eau tiède et mélanger grossièrement.
    • Transvaser la préparation dans le blender.
    Paso 1
  2. Mixer la pâte

    • Mixer pendant 2 minutes.
    • Ajouter la levure chimique et mixer à nouveau 2 minutes.
    Paso 2
  3. Laisser reposer

    • Verser la préparation dans un saladier.
    • Laisser poser 10 minutes.
    Paso 3
  4. Cuire les crêpes

    • Chauffer une poêle bien chaude.
    • Verser une petite louche de pâte et cuire jusqu'à ce que les trous apparaissent et que la surface soit prise.
    • Déposer les crêpes sur un linge propre.
    Paso 4
  5. Préparer le sirop miel-beurre

    • Faire chauffer le miel et le beurre dans une casserole jusqu'à ce que le beurre soit fondu.
    Paso 5
  6. Imbiber et servir

    • Tremper les crêpes dans le mélange miel-beurre.
    • Servir aussitôt.
    Paso 6