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Baked oats à la fraise
Desayuno

Baked oats à la fraise

35 minPara 1Nutri-Score B€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • farine d'avoineCereales40 g
  • whey à la vanilleOtro20 g
  • levure chimiqueDespensa4 g
  • drops sucrants à la vanilleDespensa5 piezas
  • arôme fraiseDespensa5 ml
  • compote de pommesDespensa40 g
  • lait d'amandeBebidas100 ml
  • fraises (coupées en morceaux)Frutas y verduras60 g

por ración

Nutrición

314kcal

Carbohidratos
45 g
Proteínas
20 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Verser la farine d'avoine dans un petit bol.
    • Ajouter la whey à la vanille (ou de la farine supplémentaire à la place), la levure chimique et les drops sucrants.
    • Ajouter l'arôme fraise.
    Paso 1
  2. Ajouter les ingrédients liquides

    • Ajouter la compote de pommes en remplacement du beurre.
    • Verser le lait d'amande.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 2
  3. Ajouter les fraises et enfourner

    • Répartir la pâte dans le plat et disposer les fraises coupées sur le dessus.
    • Enfourner à 180 °C en surveillant que le dessus soit légèrement doré.
    Paso 3
  4. Laisser refroidir

    • Sortir du four et laisser refroidir un peu avant de déguster.
    Paso 4