Desayuno
Overnight oats chocolat & caramel
15 minPara 1Nutri-Score C€€
receta de
@apricotmaxine
lo que necesita
flocons d'avoineCereales40 g
eauBebidas200 ml
sucrant caramel (gouttes de sucrant au caramel)Despensa5 g
graines de chiaFrutos secos y semillas15 g
skyr (ou fromage blanc)Lácteos100 g
caramel au beurre saléDespensa20 g
chocolat noir 85 % (râpé ou en copeaux)Despensa15 g
amandes (en éclats)Frutos secos y semillas10 gpor ración
472kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la base d'avoine
Ajouter le chia et le skyr
Garnir et laisser reposer
las más cocinadas primero