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Baked oats façon cookie
Desayuno

Baked oats façon cookie

25 minPara 1Nutri-Score B€
de @chloefitnutrition143 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • flocons d'avoineCereales50 g
  • compote de pomme (ou une banane écrasée)Despensa100 g
  • lait végétal (ou lait animal)Bebidas50 ml
  • œuf (battu)Lácteos1 pieza
  • chocolat noir 70% (en pépites)Despensa10 g
  • levure chimique (1 càc)Despensa5 g
  • whey goût vanille (facultatif, 1 scoop)Otro30 g

por ración

Nutrición

418kcal

Carbohidratos
55 g
Proteínas
18 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Battre l'œuf et la compote

    • Battre l'œuf dans un bol.
    • Ajouter la compote et mélanger.
    Paso 1

  2. Ajouter les ingrédients secs

    • Ajouter les flocons d'avoine et la levure.
    • Mélanger le tout.
    • Ajouter éventuellement la whey vanille.
    Paso 2

  3. Ajouter le lait et le chocolat

    • Verser le lait et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Incorporer les pépites de chocolat.
    Paso 3

  4. Cuire au four

    • Verser la préparation dans un plat allant au four.
    • Enfourner à 180 °C.
    Paso 4
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