Desayuno
Baked oats protéinés chocolat caramel (vegan)
45 minPara 1Nutri-Score B€€
receta de
@apricotmaxine
lo que necesita
banane (mûre, écrasée en purée)Frutas y verduras60 g
farine d'avoineCereales40 g
protéine de soja caramel beurre saléOtro30 g
cacao non sucréDespensa10 g
levure chimique (soit une demi-cuillère à café)Despensa2 g
sel (une pincée)Especias1 g
cannelle (une pincée)Especias1 g
lait d'avoineBebidas150 ml
pépites de chocolat noir 70%Despensa15 gpor ración
456kcal
lo que usará
paso a paso
Écraser la banane
Mélanger les ingrédients secs
Ajouter le lait d'avoine
Verser dans le moule
Enfourner
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