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Balls de pomme de terre au persil et parmesan
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Balls de pomme de terre au persil et parmesan

50 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • pommes de terre (cuites puis épluchées)Frutas y verduras6 piezas
  • maïzenaDespensa15 g
  • laitLácteos20 ml
  • poivre (moulu)Especias6 g
  • selEspecias15 g
  • paprikaEspecias6 g
  • piment de CayenneEspecias5 g
  • persil haché (haché)Frutas y verduras24 g
  • parmesan (râpé, pour la purée)Lácteos24 g
  • huile de fritureDespensa500 ml
  • jus de citron (à votre convenance)Frutas y verduras20 ml
  • parmesan (râpé, pour parsemer)Lácteos24 g
  • persil haché (haché, pour parsemer)Frutas y verduras12 g

por ración

Nutrición

387kcal

Carbohidratos
53 g
Proteínas
11 g
Grasas
15 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Bol
  • Prensapatatas
  • Sartén
  • Espumadera

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les pommes de terre

    • Mettre les pommes de terre dans une casserole d'eau.
    • Faire cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Paso 1
  2. Préparer la purée

    • Éplucher les pommes de terre cuites et les réduire en purée.
    • Ajouter la maïzena, le lait, le sel, le poivre, le paprika, le piment de Cayenne, le persil et le parmesan.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 2
  3. Façonner les boulettes

    • Former de petites boulettes avec la purée.
    Paso 3
  4. Frire les boulettes

    • Chauffer l'huile de friture dans une poêle ou une casserole.
    • Faire dorer les boulettes de pomme de terre.
    • Les égoutter sur du papier absorbant.
    Paso 4
  5. Dresser et parsemer

    • Disposer les boulettes dans un plat.
    • Arroser de jus de citron et parsemer de persil et de parmesan.
    Paso 5