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Banana bread healthy sans sucre riche en protéines
Panadería

Banana bread healthy sans sucre riche en protéines

50 minPara 8Nutri-Score C€€
de @basocook18 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • banane (2 écrasées dans la pâte, 1 en morceaux pour la garniture)Frutas y verduras3 piezas
  • œufsLácteos2 piezas
  • fromage blancLácteos100 g
  • farineCereales150 g
  • sucre vanillé (1 sachet)Despensa1 pieza
  • levure chimique (1/2 sachet)Despensa1 pieza
  • chocolat noir (fondu)Despensa80 g

por ración

Nutrición

151kcal

Carbohidratos
22 g
Proteínas
4 g
Grasas
5 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Molde rectangular
  • Horno
  • Cazo

paso a paso

Preparación

  1. Écraser les bananes et mélanger la base

    • Écraser les bananes dans un saladier
    • Casser les œufs et mélanger
    • Ajouter le fromage blanc, la farine, le sucre vanillé et la levure
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène
    Paso 1

  2. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir
    Paso 2

  3. Séparer la préparation

    • Séparer la préparation en deux
    • Ajouter le chocolat fondu dans une moitié et mélanger
    Paso 3

  4. Monter les couches dans le moule

    • Verser les deux préparations en plusieurs couches dans un moule à cake
    • Ajouter une banane en morceaux et du chocolat
    Paso 4

  5. Enfourner

    • Enfourner à 180 degrés
    Paso 5
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