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Banana bread sans sucre, farine ni lait
Panadería

Banana bread sans sucre, farine ni lait

40 minPara 4Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • bananes bien mûres (écrasées en purée, plus quelques rondelles pour la déco)Frutas y verduras2 piezas
  • œufsLácteos2 piezas
  • flocons d'avoineCereales120 g
  • lait végétalBebidas160 ml
  • pépites de chocolatDespensa50 g
  • levure chimiqueDespensa15 g
  • cannelleEspecias5 g
  • vanille liquideDespensa5 ml

por ración

Nutrición

210kcal

Carbohidratos
33 g
Proteínas
7 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Fuente de horno
  • fourchette

paso a paso

Preparación

  1. Écraser les bananes

    • Dans un plat allant au four, écrasez les bananes à la fourchette pour les réduire en purée.
    Paso 1
  2. Ajouter les œufs

    • Ajoutez les œufs et mélangez bien.
    Paso 2
  3. Incorporer le reste des ingrédients

    • Incorporez les flocons d'avoine, le lait, la levure, la cannelle et la vanille.
    • Mélangez à nouveau.
    Paso 3
  4. Ajouter le chocolat et la déco

    • Terminez en ajoutant les pépites de chocolat.
    • Disposez quelques rondelles de banane sur le dessus.
    Paso 4
  5. Cuire au four

    • Enfournez à 180 °C.
    Paso 5
  6. Déguster

    • Dégustez chaud ou froid, selon vos envies.
    Paso 6