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Bang Bang Chicken aus dem AirFryer
Plato principal

Bang Bang Chicken aus dem AirFryer

30 minPara 2Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • Hähnchenbrust (in kleine Stücke geschnitten)Carne300 g
  • SalzEspecias2,5 g
  • PaprikapulverEspecias1,5 g
  • ChilipulverEspecias1,5 g
  • Pfeffer (frisch gemahlen)Especias1 g
  • Knoblauchzehen (gepresst)Frutas y verduras2 piezas
  • ÖlDespensa15 ml
  • SojasoßeDespensa15 ml
  • SpeisestärkeDespensa20 g
  • MehlDespensa25 g
  • WasserOtro75 ml
  • MayonnaiseDespensa45 g
  • SrirachaDespensa10 ml
  • Sweet-Chili-SoßeDespensa30 ml
  • Sesam (zum Bestreuen)Frutos secos y semillas5 g
  • Schnittlauch (fein geschnitten)Frutas y verduras5 g
  • Reis (gekocht, zum Servieren)Cereales150 g

por ración

Nutrición

694kcal

Carbohidratos
73 g
Proteínas
39 g
Grasas
28 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Freidora de aire
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Hähnchen würzen

    • Die Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden.
    • Knoblauch, Salz, Paprikapulver, Chilipulver und Pfeffer zugeben.
    • Öl und Sojasoße einrühren und alles gut vermengen.
    Paso 1
  2. Panade anrühren

    • Mehl und Speisestärke zum Hähnchen geben.
    • Wasser angießen und alles in der Schüssel verrühren, bis sich eine Paste um das Hähnchen bildet.
    Paso 2
  3. Im AirFryer garen

    • Das Hähnchen in den AirFryer geben.
    • Bei 200 °C knusprig garen.
    Paso 3
  4. Bang-Bang-Soße mischen

    • Mayonnaise, Sriracha und Sweet-Chili-Soße verrühren.
    Paso 4
  5. Anrichten

    • Die Soße über das knusprige Hähnchen geben und alles vermengen.
    • Mit Reis, Sesam und Schnittlauch servieren.
    Paso 5