Plato principal
Bao buns au poulet frit coréen
1 h 30 minPara 8Nutri-Score D€€
receta de
@celinecuisine_
lo que necesita
farine (pour la pâte)Cereales300 g
sucre (pour la pâte)Despensa20 g
sel (pour la pâte)Especias2 g
levure boulangère (à diluer dans le lait et l'eau)Despensa5 g
lait (pour diluer la levure)Lácteos100 ml
eau (pour diluer la levure)Otro50 ml
huile neutre (pour la pâte)Despensa15 ml
poulet (en morceaux, assaisonné de sauce soja)Carne500 g
farine (pour la panure)Cereales220 g
maïzena (pour la panure)Despensa100 g
sel (pour la panure)Especias5 g
poivre (pour la panure)Especias2 g
paprika (pour la panure)Especias8 g
ail en poudre (pour la panure)Especias8 g
gingembre en poudre (pour la panure)Especias8 g
piment en paillettes (pour la panure)Especias5 g
eau tiède (pour la seconde partie de la panure)Otro200 ml
beurre (pour la sauce)Lácteos100 g
ail (gousses, pour la sauce)Frutas y verduras2 piezas
sauce soja claire (pour la sauce)Despensa60 ml
sucre (pour la sauce)Despensa20 g
miel (pour la sauce)Despensa30 ml
huile de sésame (pour la sauce)Despensa15 ml
graines de sésame (pour parsemer)Frutos secos y semillas10 g
huile de friture (pour la friture)Despensa500 mlpor ración
502kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer la pâte des bao
Laisser pousser la pâte
Façonner les bao
Cuire les bao à la vapeur
Préparer la panure
Paner le poulet
Frire le poulet
Préparer la sauce
Assembler et garnir