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Barbecue pour 10 personnes : côte de bœuf, ailes de poulet marinées et accompagnements
Plato principal

Barbecue pour 10 personnes : côte de bœuf, ailes de poulet marinées et accompagnements

1 h 30 minPara 10Nutri-Score C€€€
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lo que necesita

Ingredientes

10 personas
  • côte de bœuf (entière, à découper après cuisson)Carne2,5 kg
  • ailes de poulet (marinées toute une nuit)Carne1,5 kg
  • sauce barbecue (pour la marinade)Despensa100 g
  • harissaDespensa30 g
  • huile d'oliveDespensa60 ml
  • moutardeDespensa20 g
  • paprikaEspecias8 g
  • curcumaEspecias5 g
  • ail en poudreEspecias8 g
  • selEspecias10 g
  • poivre (moulu)Especias5 g
  • sauce soja sucréeDespensa40 ml
  • tomates (en salade)Frutas y verduras800 g
  • burrataLácteos500 g
  • basilic (feuilles fraîches)Frutas y verduras20 g
  • pestoDespensa80 g
  • pignons de pinFrutos secos y semillas40 g
  • pain (en morceaux grillés)Panadería150 g
  • pommes de terre (au four avec des épices)Frutas y verduras1,5 kg
  • épices pour pommes de terreEspecias15 g
  • concombre (en salade)Frutas y verduras600 g
  • sauce samouraïDespensa150 g
  • oignon rouge (émincé)Frutas y verduras150 g
  • citron (pressé)Frutas y verduras2 piezas
  • focacciaPanadería500 g

por ración

Nutrición

617kcal

Carbohidratos
32 g
Proteínas
48 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Parrilla
  • Freidora de aire
  • Horno
  • Bol
  • Bandeja de horno
  • couteau à découper

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la marinade du poulet

    • Mélanger la sauce barbecue, la harissa, l'huile d'olive, la moutarde, le paprika, le curcuma, l'ail en poudre, le sel, le poivre et la sauce soja sucrée.
    • Enrober les ailes de poulet de marinade.
    Paso 1
  2. Faire mariner toute une nuit

    • Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur jusqu'au lendemain.
    Paso 2
  3. Cuire les ailes de poulet

    • Cuire les ailes marinées à l'air fryer ou au four, à cuisson douce, en retournant à mi-cuisson.
    Paso 3
  4. Cuire la côte de bœuf

    • Saisir la côte de bœuf sur le barbecue, saignante, en la retournant régulièrement.
    Paso 4
  5. Découper la viande

    • Laisser reposer la côte de bœuf puis la découper en tranches régulières.
    Paso 5
  6. Préparer les pommes de terre au four

    • Assaisonner les pommes de terre avec les épices et un filet d'huile.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées.
    Paso 6
  7. Préparer la salade tomate burrata

    • Trancher les tomates et la burrata.
    • Ajouter le basilic, le pesto, les pignons de pin et les morceaux de pain grillé.
    Paso 7
  8. Préparer la salade de concombre

    • Émincer le concombre et l'oignon rouge.
    • Mélanger avec la sauce samouraï et le jus de citron.
    Paso 8
  9. Dresser le buffet

    • Disposer la focaccia, les salades, les pommes de terre et les viandes sur la table.
    Paso 9