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Barres de riz soufflé au chocolat noir
Tentempié

Barres de riz soufflé au chocolat noir

20 minPara 8Nutri-Score D€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • riz souffléCereales120 g
  • huile de coco (pour le mélange)Despensa15 ml
  • beurre de cacahuètesDespensa22 ml
  • cannelle (moulue)Especias2 g
  • chocolat noir (fondu)Despensa100 g
  • huile de coco (pour le chocolat)Despensa10 ml
  • noisettes (concassées, facultatif)Frutos secos y semillas20 g

por ración

Nutrición

121kcal

Carbohidratos
13 g
Proteínas
2 g
Grasas
7 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Bol
  • Fuente de horno

paso a paso

Preparación

  1. Faire fondre le mélange au bain-marie

    • Mettre l'huile de coco, le beurre de cacahuètes et la cannelle dans un bol posé sur une casserole d'eau frémissante.
    • Mélanger jusqu'à obtenir un mélange bien homogène.
    Paso 1
  2. Incorporer le riz soufflé

    • Verser le riz soufflé dans le mélange liquide.
    • Mélanger jusqu'à ce que le riz absorbe tout le mélange.
    Paso 2
  3. Aplatir dans le plat

    • Chemiser un plat rectangulaire de papier sulfurisé pour éviter que ça colle.
    • Verser le riz et bien aplatir en une couche régulière.
    Paso 3
  4. Ajouter le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir avec l'huile de coco.
    • Étaler le chocolat par-dessus le riz soufflé.
    • Parsemer de noisettes concassées.
    Paso 4
  5. Réfrigérer

    • Placer le plat au réfrigérateur jusqu'à ce que le chocolat soit bien pris.
    • Découper en barres.
    Paso 5