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Smoothie pêche, eau de coco et hibiscus
Bebida

Smoothie pêche, eau de coco et hibiscus

10 minPara 2Nutri-Score A€€
de @lifeofisamaissa30 importaciones0 veces cocinadas
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • pêches bien mûres (dénoyautées, coupées en morceaux)Frutas y verduras3 piezas
  • eau de coco (bien fraîche)Bebidas250 ml
  • thé de fleurs d'hibiscus (infusé puis refroidi)Bebidas150 ml

por ración

Nutrición

75kcal

Carbohidratos
17 g
Proteínas
1 g
Grasas
0 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Cazo

paso a paso

Preparación

  1. Préparer le thé d'hibiscus

    • Faire infuser les fleurs d'hibiscus dans de l'eau chaude.
    • Laisser refroidir complètement l'infusion.
    Paso 1

  2. Mixer le smoothie

    • Placer les morceaux de pêche dans le blender.
    • Ajouter l'eau de coco et le thé d'hibiscus refroidi.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Paso 2

  3. Servir

    • Verser dans des verres et déguster aussitôt, bien frais.
    Paso 3
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