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Béchamel
Salsa

Béchamel

10 minPara 2Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • farineCereales25 g
  • beurreLácteos25 g
  • lait (à température ambiante)Lácteos250 ml
  • selEspecias2 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • noix de muscade (râpée)Especias1 g

por ración

Nutrición

168kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
5 g
Grasas
12 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Cazo
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Chauffer la casserole

    • Mettre la casserole à chauffer à feu doux.
    Paso 1
  2. Faire fondre le beurre

    • Ajouter le beurre dans la casserole et le laisser fondre complètement.
    Paso 2
  3. Préparer le roux

    • Ajouter la farine sur le beurre fondu.
    • Mélanger pour former une pâte lisse appelée roux.
    • Laisser cuire le roux en remuant.
    Paso 3
  4. Ajouter le lait

    • Verser le lait à température ambiante petit à petit en fouettant.
    • Ne pas s'inquiéter si le mélange épaissit fortement, c'est normal.
    • Ajouter tout le lait jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.
    • Racler les bords de la casserole pour tout ramener au centre.
    Paso 4
  5. Assaisonner

    • Ajouter le sel, le poivre et un peu de noix de muscade.
    • Mélanger et servir.
    Paso 5