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Blanquette de poulet à la cocotte
Plato principal

Blanquette de poulet à la cocotte

1 h 10 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • poulet (cuit puis coupé en petits morceaux)Carne450 g
  • beurre (un beau morceau)Lácteos40 g
  • carottes (coupées en fines lamelles)Frutas y verduras200 g
  • champignons (coupés en fines lamelles)Frutas y verduras130 g
  • poireau (coupé en fines lamelles)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (hachée)Frutas y verduras1 pieza
  • bouillon de légumes (délayé dans l'eau chaude)Despensa1 litro
  • fond de veau (1 cuillère à café)Despensa5 ml
  • jus de citron (jus d'un demi citron)Frutas y verduras25 ml
  • farine (diluée dans l'eau)Despensa30 g
  • eau (pour diluer la farine)Otro100 ml
  • ciboulette fraîche (ciselée)Frutas y verduras10 g
  • persil frais (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • crèmeLácteos200 ml
  • pâtes (en accompagnement)Cereales300 g
  • selEspecias5 g
  • poivreEspecias2 g

por ración

Nutrición

616kcal

Carbohidratos
63 g
Proteínas
33 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cocotte
  • Olla
  • Escurridor

paso a paso

Preparación

  1. Cuire le poulet

    • Faire cuire le poulet dans une poêle.
    • Une fois cuit, le couper en petits morceaux et le réserver de côté.
    Paso 1
  2. Préparer les légumes

    • Couper les champignons, les carottes et le poireau en fines lamelles.
    • Hacher la gousse d'ail.
    Paso 2
  3. Faire revenir les légumes

    • Dans la cocotte, faire revenir un beau morceau de beurre.
    • Ajouter tous les légumes et laisser revenir à feu doux.
    • Assaisonner avec du sel et du poivre.
    Paso 3
  4. Préparer le bouillon et la liaison

    • Préparer le bouillon de légumes dans l'eau chaude.
    • Mélanger l'eau avec la farine.
    • Verser le bouillon dans la cocotte, puis ajouter le mélange eau/farine pour épaissir la sauce.
    • Ajouter le fond de veau et le jus de citron.
    Paso 4
  5. Mijoter la blanquette

    • Couvrir la cocotte et laisser cuire à feu moyen jusqu'à obtenir des légumes bien fondants.
    • Ajouter le poulet réservé.
    Paso 5
  6. Cuire les pâtes

    • Pendant ce temps, faire cuire les pâtes qui serviront d'accompagnement.
    • Les égoutter.
    Paso 6
  7. Ajouter la crème et les herbes

    • Ajouter la crème dans la cocotte.
    • Ajouter le persil et la ciboulette ciselés.
    • Bien mélanger et laisser mijoter quelques minutes avant de servir.
    Paso 7