Skip to content
Menu
Blended Overnight Oats Salty Caramel Latte
Desayuno

Blended Overnight Oats Salty Caramel Latte

8 h 20 minPara 1Nutri-Score C€€
de @apricotmaxine29 importaciones0 veces cocinadas
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

1 persona
  • café (un shot d'espresso fraîchement coulé)Bebidas30 ml
  • flocons d'avoineCereales50 g
  • graines de chiaFrutos secos y semillas10 g
  • yaourt grecLácteos100 g
  • sirop d'érable (un splash)Despensa15 ml
  • arôme vanilleDespensa5 ml
  • sel (une pincée)Especias1 g
  • yaourt grec (pour le topping, sucré avec du sirop d'érable)Lácteos50 g
  • nappage au caramel (un filet, pour le topping)Despensa15 ml

por ración

Nutrición

416kcal

Carbohidratos
55 g
Proteínas
22 g
Grasas
12 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • bocal à overnight oats

paso a paso

Preparación

  1. Couler le café

    • Se faire couler un shot d'espresso.
    Paso 1

  2. Réunir les ingrédients dans le mixeur

    • Verser les flocons d'avoine dans le mixeur.
    • Ajouter les graines de chia et le yaourt grec.
    • Ajouter le sirop d'érable, l'arôme vanille et une pincée de sel.
    • Verser le shot de café.
    Paso 2

  3. Mixer la préparation

    • Mixer jusqu'à obtenir une texture liquide mais épaisse.
    Paso 3

  4. Verser dans le bocal

    • Verser la préparation dans un bocal à overnight oats.
    Paso 4

  5. Ajouter la couche de yaourt

    • Répartir le yaourt grec sucré au sirop d'érable sur le dessus.
    Paso 5

  6. Réserver au frais

    • Refermer le bocal et placer au réfrigérateur toute la nuit pour que la préparation épaississe.
    Paso 6

  7. Ajouter le topping caramel

    • Ajouter un filet de nappage au caramel sur le dessus avant de déguster.
    Paso 7
Obtener Mezze