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Bœuf en croûte de sel, sauce champignons au poivre
Plato principal

Bœuf en croûte de sel, sauce champignons au poivre

55 minPara 4Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • palette de bœuf (ficelée)Carne800 g
  • poivre noir (fraîchement moulu)Especias4 g
  • farineCereales300 g
  • herbes fraîches (hachées)Frutas y verduras15 g
  • blancs d'œufsLácteos3 piezas
  • gros selDespensa1 kg
  • eauOtro150 ml
  • beurreLácteos30 g
  • échalotes (ciselées)Frutas y verduras2 piezas
  • champignons (coupés grossièrement)Frutas y verduras250 g
  • vin blancBebidas100 ml
  • crème liquideLácteos200 ml
  • selEspecias2 g
  • fleur de selEspecias2 g
  • persil (haché)Frutas y verduras10 g

por ración

Nutrición

708kcal

Carbohidratos
60 g
Proteínas
44 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Rodillo
  • Bandeja de horno
  • Horno
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Ficeler et assaisonner la viande

    • Ficeler le morceau de palette de bœuf.
    • Assaisonner généreusement avec le poivre noir uniquement.
    Paso 1
  2. Marquer la viande

    • Saisir la viande dans une poêle bien chaude sur les deux faces.
    • Dès qu'elle a une belle couleur, la réserver et garder la poêle sale pour la sauce.
    Paso 2
  3. Préparer la pâte au sel

    • Mettre la farine dans un bol avec les herbes fraîches.
    • Ajouter les blancs d'œufs, le gros sel et l'eau.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une boule de pâte dense mais souple.
    Paso 3
  4. Enrober la viande

    • Aplatir la moitié de la pâte au rouleau sur une feuille de papier sulfurisé.
    • Déposer la viande dessus et refermer avec la seconde moitié de pâte.
    • Bien souder pour former un chausson hermétique.
    Paso 4
  5. Cuire en croûte de sel

    • Enfourner à 200 °C.
    Paso 5
  6. Préparer la sauce aux champignons

    • Faire fondre le beurre dans la poêle réservée.
    • Faire revenir les échalotes et les champignons coupés grossièrement jusqu'à belle coloration.
    • Déglacer au vin blanc, ajouter la crème, le sel et des morceaux de poivre noir.
    Paso 6
  7. Casser la croûte et découper

    • Sortir la viande du four et casser la croûte de sel.
    • Découper la viande sur une planche et la déposer dans une assiette.
    Paso 7
  8. Dresser et servir

    • Ajouter une pointe de fleur de sel.
    • Napper de sauce champignons au poivre.
    • Parsemer de persil haché et servir.
    Paso 8