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Boudin de chèvre frais aux graines, fruits secs et grenade
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Boudin de chèvre frais aux graines, fruits secs et grenade

20 minPara 4Nutri-Score C€€
de @asmafaresoff7 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • fromage de chèvre fraisLácteos2 piezas
  • ciboulette fraîche (ciselée)Frutas y verduras15 g
  • graines de grenadeFrutas y verduras40 g
  • noix de pécan (concassées)Frutos secos y semillas30 g
  • cerneaux de noix (concassés)Frutos secos y semillas30 g
  • graines de courgeFrutos secos y semillas30 g
  • petits pains à griller (pour le service)Panadería8 piezas

por ración

Nutrición

309kcal

Carbohidratos
24 g
Proteínas
11 g
Grasas
19 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • planche à découper

paso a paso

Preparación

  1. Mélanger le chèvre et la ciboulette

    • Déposer les fromages de chèvre frais dans un bol.
    • Ajouter la ciboulette ciselée et mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Paso 1

  2. Former le boudin

    • Déposer le mélange sur une feuille de film alimentaire.
    • Enrouler en serrant pour former un petit boudin.
    • Réserver.
    Paso 2

  3. Préparer l'enrobage

    • Poser une seconde feuille de film alimentaire à plat.
    • Répartir la ciboulette ciselée, les graines de grenade, les noix de pécan et les noix concassées ainsi que les graines de courge.
    Paso 3

  4. Enrober le boudin

    • Retirer le boudin de fromage de son film.
    • Le déposer sur le mélange de graines et d'herbes.
    • Refermer le film alimentaire et rouler délicatement pour que l'enrobage adhère sur toute la surface.
    Paso 4

  5. Dresser et servir

    • Déballer le boudin et le déposer sur une planche à découper.
    • Servir accompagné de petits pains grillés.
    Paso 5
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