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Boule de kebab haché maison (sandwich à la baguette)
Plato principal

Boule de kebab haché maison (sandwich à la baguette)

1 hPara 4Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • viande de bœuf hachée (de qualité, gras/maigre bien équilibré, parée)Carne800 g
  • selEspecias12 g
  • baguette de pain (fraîche)Panadería4 piezas
  • mayonnaiseDespensa80 g
  • harissaDespensa40 g
  • salade (émincée)Frutas y verduras100 g
  • tomate (en rondelles)Frutas y verduras2 piezas

por ración

Nutrición

780kcal

Carbohidratos
60 g
Proteínas
45 g
Grasas
40 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bandeja de horno
  • couteau
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la viande

    • Choisir une viande de qualité et bien la parer.
    • Équilibrer le gras et le maigre, puis saler la viande hachée.
    • Malaxer et former une boule compacte, sans marinade.
    Paso 1
  2. Cuire la boule de kebab

    • Déposer la boule sur une plaque et enfourner.
    • Laisser griller jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et juteuse.
    Paso 2
  3. Préparer le sandwich

    • Couper la baguette en deux.
    • Tartiner de mayonnaise et de harissa.
    • Garnir de salade et de tomate.
    Paso 3
  4. Trancher et garnir

    • Trancher la viande en fines lamelles, la première coupe sert de test.
    • Remplir les baguettes de viande et refermer.
    Paso 4