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Boulettes à la crème de champignons
Plato principal

Boulettes à la crème de champignons

45 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • viande hachéeCarne500 g
  • paprikaEspecias5 g
  • ail en poudreEspecias5 g
  • curcumaEspecias5 g
  • herbes de ProvenceEspecias5 g
  • moutardeDespensa5 g
  • pâte d'ailDespensa5 g
  • œufLácteos1 pieza
  • chapelurePanadería30 g
  • beurreLácteos40 g
  • échalotes (émincées)Frutas y verduras2 piezas
  • maïzenaDespensa10 g
  • champignons (émincés)Frutas y verduras300 g
  • bouillon de bœufDespensa200 ml
  • crème fleuretteLácteos200 ml
  • persil (ciselé)Frutas y verduras5 g

por ración

Nutrición

443kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
26 g
Grasas
33 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Assaisonner la viande hachée

    • Assaisonner la viande hachée avec le paprika, l'ail en poudre, le curcuma, les herbes de Provence, la moutarde et la pâte d'ail.
    • Casser l'œuf et ajouter la chapelure.
    Paso 1
  2. Former les boulettes

    • Malaxer la viande à la main pour bien répartir les ingrédients.
    • Former de jolies boulettes et les disposer une à une dans une assiette.
    Paso 2
  3. Dorer les boulettes

    • Faire chauffer une poêle avec un bon morceau de beurre.
    • Faire revenir les boulettes quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient joliment dorées.
    • Les mettre de côté.
    Paso 3
  4. Préparer la sauce aux champignons

    • Faire fondre un morceau de beurre dans la même poêle et y faire revenir les échalotes.
    • Ajouter la maïzena, bien mélanger, puis ajouter les champignons.
    • Quand les champignons sont bien cuits, mouiller avec le bouillon de bœuf et laisser réduire.
    Paso 4
  5. Lier la sauce à la crème

    • Verser la crème fleurette et bien mélanger pour lier tous les ingrédients.
    • Laisser mijoter jusqu'à obtenir une belle sauce crémeuse et onctueuse.
    Paso 5
  6. Dresser et servir

    • Disposer les boulettes directement sur la sauce.
    • Parsemer d'un peu de persil pour la touche finale et servir.
    Paso 6