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Boulettes à la crème de champignons
Plato principal

Boulettes à la crème de champignons

40 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • viande hachée 5%Carne500 g
  • œufLácteos1 pieza
  • chapelurePanadería30 g
  • paprikaEspecias5 g
  • curcumaEspecias3 g
  • ail en poudreEspecias4 g
  • herbes de ProvenceEspecias3 g
  • ail (émincé)Frutas y verduras2 piezas
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • moutardeDespensa15 g
  • champignons de Paris (émincés)Frutas y verduras400 g
  • bouillon de bœufDespensa200 ml
  • crème fleuretteLácteos200 ml
  • échalotes (émincées)Frutas y verduras2 piezas
  • maïzenaDespensa10 g
  • beurreLácteos40 g

por ración

Nutrición

399kcal

Carbohidratos
11 g
Proteínas
30 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Assaisonner la viande

    • Dans un saladier, assaisonner la viande hachée avec le paprika, le curcuma, l'ail en poudre, les herbes de Provence, l'ail, le persil et la moutarde.
    • Casser l'œuf et ajouter la chapelure.
    Paso 1
  2. Former les boulettes

    • Malaxer la viande à la main jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    • Former de jolies boulettes et les déposer une à une dans une assiette.
    Paso 2
  3. Dorer les boulettes

    • Faire fondre un bon morceau de beurre dans une poêle bien chaude.
    • Faire revenir les boulettes quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient joliment dorées.
    • Les réserver dans une assiette.
    Paso 3
  4. Préparer la crème de champignons

    • Dans la même poêle, faire fondre un morceau de beurre et y faire revenir les échalotes.
    • Ajouter la maïzena, bien mélanger puis ajouter les champignons et les faire cuire.
    • Mouiller avec le bouillon de bœuf et laisser réduire.
    Paso 4
  5. Lier la sauce

    • Verser la crème fleurette et mélanger jusqu'à obtenir une sauce bien crémeuse et onctueuse.
    Paso 5
  6. Dresser et servir

    • Disposer les boulettes directement sur la sauce.
    • Parsemer d'un peu de persil ciselé et servir aussitôt.
    Paso 6