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Bricks au poulet, champignons et oignon rouge
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Bricks au poulet, champignons et oignon rouge

40 minPara 12Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

12 personas
  • feuilles de brick (coupées en deux (12 demi-feuilles))Panadería6 piezas
  • oignon rouge (haché finement)Frutas y verduras1 pieza
  • champignons de Paris (hachés finement)Frutas y verduras4 piezas
  • filet de poulet (détaillé en petits cubes)Carne350 g
  • ras el hanout (une demi-cuillère à café)Especias2 g
  • paprika non fumé (une demi-cuillère à café)Especias2 g
  • fromage râpé (comté ou emmental) (une belle poignée)Lácteos60 g
  • persil frais (haché)Frutas y verduras15 g
  • sel (une pincée)Especias3 g
  • poivre du moulin (5 à 6 tours de moulin)Especias1 g
  • huile d'olive (2 cuillères à soupe)Despensa30 ml

por ración

Nutrición

88kcal

Carbohidratos
7 g
Proteínas
8 g
Grasas
4 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Torréfier les épices

    • Verser l'huile d'olive dans une poêle avec le ras el hanout et le paprika.
    • Chauffer à feu très doux en remuant.
    Paso 1
  2. Confire l'oignon et les champignons

    • Ajouter l'oignon rouge et les champignons hachés finement, ainsi qu'une pincée de sel.
    • Couvrir et laisser confire à feu moyen sans agresser les produits.
    Paso 2
  3. Préparer le poulet

    • Détailler le poulet en petits cubes et le saler légèrement.
    Paso 3
  4. Assembler la farce

    • Sortir la poêle du feu et ajouter le poulet cru, mélanger.
    • Ajouter le persil, le fromage râpé et le poivre. Le poulet n'est pas cuit, c'est normal.
    Paso 4
  5. Façonner les bricks

    • Déposer une portion de farce sur chaque demi-feuille de brick.
    • Rabattre la feuille sur elle-même en serrant bien, jusqu'à obtenir une forme triangulaire.
    Paso 5
  6. Cuire les bricks

    • Disposer les bricks dans une poêle sans matière grasse à feu moyen.
    • Retourner et poursuivre la cuisson de l'autre côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Paso 6