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Remède naturel anti-rhume à l'orange, ail et gingembre
Bebida

Remède naturel anti-rhume à l'orange, ail et gingembre

10 minPara 2Nutri-Score A€
de @dr.jimmy.mohamed12 importaciones0 veces cocinadas
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • orange (pelée)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (gousse épluchée)Frutas y verduras2 piezas
  • gingembre (frais, épluché)Frutas y verduras15 g
  • piment de Cayenne (en poudre, à doser selon le goût)Especias1 g
  • curcuma (en poudre)Especias2 g
  • eauBebidas150 ml
  • banane (épluchée, pour le goût sucré)Frutas y verduras1 pieza

por ración

Nutrición

101kcal

Carbohidratos
23 g
Proteínas
2 g
Grasas
1 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Batidora de vaso
  • Bol

paso a paso

Preparación

  1. Préparer l'orange

    • Éplucher l'orange et la détailler en morceaux.
    Paso 1

  2. Réunir les ingrédients

    • Dans un récipient, mettre l'orange, l'ail, le gingembre, le piment de Cayenne et le curcuma.
    • Ajouter un peu d'eau et la banane pour adoucir le goût.
    Paso 2

  3. Mixer la préparation

    • Mixer jusqu'à obtenir une boisson homogène.
    • Ajuster la quantité de piment selon la tolérance.
    Paso 3

  4. Consommer

    • Conserver au frais et boire par petites gorgées tout au long de la journée.
    • Consulter un médecin si les symptômes persistent.
    Paso 4
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