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Brookie healthy (brownie + cookie)
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Brookie healthy (brownie + cookie)

40 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • œufs (à température ambiante)Lácteos3 piezas
  • chocolat (fondu)Despensa60 g
  • farineCereales110 g
  • compote (sans sucre ajouté)Despensa30 ml
  • whey chocolat (ou cacao en poudre non sucré)Despensa20 g
  • pépites de chocolat (facultatif)Despensa20 g
  • sucrant (stévia, miel ou sucre de coco)Despensa20 g
  • beurre (fondu)Lácteos30 g
  • levure chimiqueDespensa4 g

por ración

Nutrición

245kcal

Carbohidratos
26 g
Proteínas
8 g
Grasas
12 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol ×2
  • Varillas
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte à brownie

    • Faire fondre le chocolat et le laisser tiédir.
    • Fouetter les œufs avec la compote, puis ajouter le chocolat fondu.
    • Incorporer la farine et la whey chocolat jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 1
  2. Préparer la pâte à cookie

    • Mélanger l'œuf avec le sucrant et le beurre fondu.
    • Ajouter la farine et la levure chimique, puis mélanger sans trop travailler la pâte.
    Paso 2
  3. Assembler le brookie

    • Verser la pâte à brownie dans un plat chemisé.
    • Répartir la pâte à cookie par cuillères sur le dessus et parsemer de pépites de chocolat.
    • Marbrer légèrement avec la pointe d'un couteau.
    Paso 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit pris et le cœur encore moelleux.
    • Laisser tiédir avant de découper en portions.
    Paso 4