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Brownie à la patate douce sans beurre
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Brownie à la patate douce sans beurre

40 minPara 8Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • patate douce (cuite et écrasée (environ 200 à 250 g de chair))Frutas y verduras1 pieza
  • œufsLácteos3 piezas
  • sirop d'agaveDespensa60 g
  • farineCereales60 g
  • cacao en poudre non sucréDespensa30 g
  • levure chimiqueDespensa4 g
  • extrait de vanilleDespensa5 ml
  • selEspecias1 g
  • pépites de chocolatDespensa60 g

por ración

Nutrición

112kcal

Carbohidratos
16 g
Proteínas
4 g
Grasas
4 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Fuente de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la patate douce

    • Cuire la patate douce jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
    • Éplucher puis écraser la chair à la fourchette.
    Paso 1
  2. Mélanger les ingrédients

    • Dans un saladier, mélanger la patate douce écrasée, les œufs, le sirop d'agave et l'extrait de vanille.
    • Ajouter la farine, le cacao, la levure chimique et le sel, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Incorporer les pépites de chocolat.
    Paso 2
  3. Enfourner

    • Verser la pâte dans un plat à four.
    • Enfourner à 175 °C.
    Paso 3
  4. Refroidir et couper

    • Laisser refroidir un peu avant de couper les parts.
    Paso 4