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Brownies à la patate douce sans beurre
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Brownies à la patate douce sans beurre

55 minPara 9Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

9 personas
  • patate douce (cuite et écrasée en purée)Frutas y verduras300 g
  • chocolat noir (fondu)Despensa150 g
  • œufsLácteos2 piezas
  • sucreDespensa80 g
  • farineCereales60 g
  • cacao en poudre non sucréDespensa20 g
  • levure chimiqueDespensa5 g
  • selEspecias2 g

por ración

Nutrición

143kcal

Carbohidratos
19 g
Proteínas
3 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Bol ×2
  • Cazo
  • Molde para bizcocho
  • Prensapatatas
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Cuire la patate douce

    • Éplucher la patate douce et la couper en morceaux.
    • La cuire à l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elle soit tendre, puis l'écraser en purée.
    Paso 1
  2. Fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir doucement au bain-marie ou à feu très doux.
    Paso 2
  3. Mélanger les ingrédients humides

    • Fouetter les œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
    • Ajouter la purée de patate douce puis le chocolat fondu et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 3
  4. Incorporer les ingrédients secs

    • Mélanger la farine, le cacao, la levure et le sel.
    • Les incorporer à la pâte en mélangeant délicatement sans trop travailler.
    Paso 4
  5. Cuire les brownies

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Verser la pâte dans un moule chemisé et enfourner jusqu'à ce que le centre soit juste pris.
    Paso 5
  6. Refroidir et découper

    • Laisser refroidir complètement dans le moule.
    • Découper en carrés.
    Paso 6