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Brownie mochi vegan sans gluten
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Brownie mochi vegan sans gluten

45 minPara 8Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • banane bien mûre (environ 80 g, écrasée)Frutas y verduras1 pieza
  • margarine (ou beurre végétal, fondu)Lácteos50 g
  • lait de coco en conserveDespensa280 ml
  • sucre de coco (ou autre sucre)Despensa100 g
  • levure chimique (1 c. à café)Despensa5 g
  • farine de riz gluantCereales200 g
  • cacao maigre en poudreDespensa50 g
  • pépites de chocolat noirDespensa60 g

por ración

Nutrición

221kcal

Carbohidratos
31 g
Proteínas
3 g
Grasas
10 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Fuente de horno
  • Bol
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Préchauffer le four et préparer le moule

    • Préchauffer le four à 175 °C.
    • Tapisser le moule de papier sulfurisé.
    Paso 1
  2. Écraser la banane et mélanger les liquides

    • Dans un saladier moyen, écraser la banane à la fourchette.
    • Ajouter la margarine fondue, le lait de coco et le sucre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Paso 2
  3. Incorporer les ingrédients secs

    • Ajouter la farine de riz gluant, la levure chimique et le cacao en poudre.
    • Mélanger jusqu'à ce que la pâte soit lisse.
    Paso 3
  4. Ajouter les pépites et verser dans le moule

    • Incorporer les pépites de chocolat noir.
    • Verser la préparation dans le moule et lisser le dessus à l'aide d'une spatule en silicone.
    Paso 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner et faire cuire environ 30 minutes à 175 °C.
    Paso 5
  6. Laisser tiédir et couper

    • Sortir le brownie du four et laisser tiédir avant de le couper en parts.
    Paso 6