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Tacos de fromage croustillant (sans gluten)
Plato principal

Tacos de fromage croustillant (sans gluten)

15 minPara 2Nutri-Score C€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • fromage râpéLácteos150 g
  • poulet cuit (reste) (effiloché)Carne150 g
  • salade (lavée)Frutas y verduras60 g

por ración

Nutrición

239kcal

Carbohidratos
2 g
Proteínas
21 g
Grasas
17 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Faire fondre le fromage

    • Répartir le fromage râpé en un disque fin dans une poêle froide.
    • Chauffer à feu moyen et laisser fondre quelques secondes jusqu'à ce que le fromage forme une galette souple.
    Paso 1
  2. Refroidir et former le tacos

    • Retirer la galette de fromage de la poêle et la laisser refroidir quelques instants pour qu'elle prenne une jolie forme.
    • Plier délicatement la galette en deux pour obtenir une coque de tacos.
    Paso 2
  3. Garnir

    • Garnir la coque de fromage avec le poulet effiloché et la salade.
    • Ajouter les garnitures de votre choix et servir aussitôt.
    Paso 3