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Cake à la purée de butternut et pumpkin spice
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Cake à la purée de butternut et pumpkin spice

1 h 5 minPara 8Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

8 personas
  • butternut (coupé en morceaux)Frutas y verduras1 pieza
  • épices pumpkin spice (ou 4 épices)Especias10 g
  • cannelle (moulue, généreusement)Especias8 g
  • sirop d'érable (2 gros filets)Despensa40 ml
  • eau (1/2 verre)Otro120 ml
  • œufsOtro2 piezas
  • banane (écrasée)Frutas y verduras1 pieza
  • fromage blanc ou skyrLácteos120 g
  • purée de butternut (3 louches)Frutas y verduras300 g
  • sirop d'agave (ou sirop d'érable)Despensa30 g
  • farineCereales180 g
  • levure chimique (1 sachet)Despensa11 g
  • chocolat noir (coupé en pépites)Despensa100 g

por ración

Nutrición

194kcal

Carbohidratos
31 g
Proteínas
5 g
Grasas
6 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Batidora de mano
  • Bol
  • Molde rectangular
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la purée de butternut

    • Faire bouillir le butternut coupé dans l'eau pendant 20 min.
    • Égoutter puis mixer avec les épices pumpkin spice, la cannelle, le sirop d'érable et l'eau.
    Paso 1
  2. Mélanger les ingrédients humides

    • Écraser la banane dans un saladier.
    • Ajouter les œufs, le fromage blanc, le sirop d'agave et la purée de butternut, puis mélanger.
    Paso 2
  3. Incorporer les ingrédients secs et le chocolat

    • Ajouter la farine, la levure, la cannelle et les épices pumpkin spice.
    • Incorporer les pépites de chocolat noir.
    Paso 3
  4. Cuire le cake

    • Verser la pâte dans un moule à cake et ajouter un peu de purée de butternut sur le dessus.
    • Enfourner 35 min à 180 °C chaleur tournante.
    • Laisser refroidir avant de démouler.
    Paso 4