Tentempié
Cake salé au thon, haricots verts et olives
25 minPara 6Nutri-Score C€€
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25 min
25 minCake salé au thon, haricots verts et olives
receta de
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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lo que necesita
Ingredientes
haricots verts (cuits et égouttés)Frutas y verduras200 g
olives (dénoyautées)Frutas y verduras100 g
thon (en conserve, égoutté)Pescado200 g
oignon rouge (émincé)Frutas y verduras1 pieza
œufsOtro3 piezas
farineCereales150 g
levure chimiqueDespensa11 g
huile d'oliveDespensa60 ml
laitLácteos120 ml
crème salée (très relevée)Fresco30 g- cornichonsFrutas y verduras6 piezas
- chips Monster MunchDespensa60 g
por ración
Nutrición
379kcal
- Carbohidratos
- 32 g
- Proteínas
- 17 g
- Grasas
- 21 g
lo que usará
Utensilios
Molde rectangular
Horno
paso a paso
Preparación
- Paso 1
Réunir les ingrédients dans le moule
- Déposer les haricots verts, les olives, le thon, l'oignon rouge et les œufs directement dans le moule
- Ajouter la farine, la levure, l'huile d'olive et le lait
- Mélanger le tout sans faire de vaisselle
- Paso 2
Cuire le cake salé
- Enfourner le cake salé
- Paso 3
Découper le cake
- Laisser tiédir puis découper le cake en parts
- Paso 4
Décorer les parts
- Déposer une petite pointe de crème salée sur chaque part
- Ajouter un cornichon sur chaque part
- Répartir les chips Monster Munch
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