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Cake salé healthy jambon-olives
Plato principal

Cake salé healthy jambon-olives

1 h 5 minPara 6Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • œufsLácteos3 piezas
  • yaourt natureLácteos125 g
  • huile d'oliveDespensa60 ml
  • farine de bléDespensa100 g
  • farine complèteDespensa80 g
  • levure chimiqueDespensa11 g
  • jambon blanc (coupé en dés)Carne150 g
  • olives noires (coupées en rondelles)Despensa100 g
  • selEspecias2 g
  • poivreEspecias1 g

por ración

Nutrición

250kcal

Carbohidratos
24 g
Proteínas
9 g
Grasas
13 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Varillas
  • Molde rectangular

paso a paso

Preparación

  1. Préparer l'appareil

    • Mélanger les œufs avec le yaourt et l'huile.
    • Saler et poivrer légèrement.
    Paso 1
  2. Incorporer les farines

    • Ajouter progressivement les farines et la levure en continuant de mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Paso 2
  3. Préparer la garniture

    • Couper les olives en rondelles.
    • Couper le jambon en dés.
    Paso 3
  4. Ajouter la garniture

    • Ajouter le jambon et les olives dans la préparation et mélanger.
    Paso 4
  5. Verser dans le moule

    • Verser la préparation dans un petit moule à cake recouvert de papier cuisson.
    Paso 5
  6. Cuire au four

    • Cuire 40 minutes à 180 °C.
    • Éteindre le four et laisser le cake 10 minutes à l'intérieur, porte ouverte.
    Paso 6
  7. Laisser tiédir

    • Sortir le cake du four et le laisser tiédir avant de démouler.
    Paso 7