Plato principal
Cannelloni saumon épinard
1 hPara 4Nutri-Score C€€
receta de
@celinecuisine_
lo que necesita
saumon frais (coupé en morceaux)Pescado250 g
secret d'arôme (1 càc)Especias5 g
paprika (1 càc)Especias5 g
poivre (1/2 càc)Especias2 g
oignon (émincé)Frutas y verduras0,5 piezas
ail (haché)Frutas y verduras1 pieza
épinards (frais ou congelés)Frutas y verduras300 g
fromage de chèvre (facultatif, ou ricotta)Lácteos100 g
céleri en poudre (1/2 càc)Especias2 g
crème liquideLácteos100 ml
cannelloni (tubes à garnir)Cereales12 piezas
mozzarella (râpée ou en tranches)Lácteos125 g
beurre (pour la béchamel)Lácteos50 g
farineCereales60 g
laitLácteos400 ml
muscade (1/2 càc)Especias2 g
sel (au goût)Especias5 g
huile (pour la cuisson)Despensa15 mlpor ración
461kcal
lo que usará
paso a paso
Saisir le saumon
Préparer la garniture épinards saumon
Préparer la béchamel
Garnir les cannelloni
Monter le plat
Cuire au four