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Cannellonis ricotta, épinards et champignons
Plato principal

Cannellonis ricotta, épinards et champignons

1 h 15 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • cannellonis (tubes secs à farcir)Cereales14 piezas
  • épinards (frais ou surgelés)Frutas y verduras200 g
  • champignons de Paris (coupés en petits morceaux)Frutas y verduras500 g
  • basilic (haché (1/4 de bouquet))Frutas y verduras10 g
  • ricottaLácteos220 g
  • parmesan (râpé)Lácteos80 g
  • ail (écrasé)Frutas y verduras2 piezas
  • huile d'oliveDespensa20 ml
  • selEspecias5 g
  • poivreEspecias2 g
  • origan séché (facultatif)Especias2 g
  • beurre (pour la béchamel)Lácteos50 g
  • farine (pour la béchamel)Despensa50 g
  • lait (pour la béchamel)Lácteos600 ml

por ración

Nutrición

460kcal

Carbohidratos
44 g
Proteínas
20 g
Grasas
23 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Cazo
  • Varillas
  • Bol
  • Manga pastelera
  • Fuente de horno
  • Rallador
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Ajouter la farine puis verser le lait petit à petit sur feu moyen.
    • Fouetter jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Paso 1
  2. Préparer la farce

    • Couper les champignons en petits morceaux et écraser l'ail.
    • Faire revenir les champignons avec l'ail dans l'huile d'olive.
    • Ajouter les épinards et laisser évaporer l'eau.
    Paso 2
  3. Mélanger la farce

    • Dans un saladier, mélanger les champignons et épinards avec la ricotta.
    • Ajouter le basilic haché, l'origan, le sel et le poivre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
    Paso 3
  4. Garnir le plat

    • Remplir les cannellonis à l'aide d'une poche à douille ou d'un sac congélation.
    • Étaler une couche de béchamel dans le plat, déposer les cannellonis puis recouvrir de béchamel.
    • Râper du parmesan et disposer quelques tranches de champignons sur le dessus.
    Paso 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
    Paso 5