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Carbonara automnale au butternut
Plato principal

Carbonara automnale au butternut

1 h 20 minPara 4Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • butternut (coupé en deux, épépiné)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (gousses, en chemise)Frutas y verduras2 piezas
  • eau (un verre, pour le butternut)Otro200 ml
  • spaghettiCereales400 g
  • jaunes d'œuf (clarifiés)Lácteos3 piezas
  • parmesan (râpé)Lácteos100 g
  • poitrine fumée (en lardons)Carne200 g
  • crème fraîcheLácteos100 g
  • sel (pour l'eau des pâtes)Especias10 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

574kcal

Carbohidratos
80 g
Proteínas
20 g
Grasas
20 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Horno
  • Fuente de horno
  • Batidora de vaso
  • Olla
  • Sartén
  • Bol
  • Varillas

paso a paso

Preparación

  1. Rôtir le butternut

    • Couper le butternut en deux et l'installer dans un plat à four.
    • L'arroser d'un filet d'huile et l'enfourner à 180 °C.
    • À mi-cuisson, ajouter l'eau et les gousses d'ail.
    Paso 1
  2. Cuire les pâtes

    • Porter à ébullition une grande casserole d'eau bien salée.
    • Cuire les spaghetti en les arrêtant 3 minutes avant qu'ils soient al dente.
    • Prélever de l'eau de cuisson et réserver.
    Paso 2
  3. Préparer la crème d'œufs

    • Clarifier les jaunes d'œuf dans un saladier.
    • Les couvrir d'une montagne de parmesan râpé et fouetter.
    Paso 3
  4. Griller la poitrine fumée

    • Faire griller les lardons de poitrine fumée dans une poêle.
    • Les arroser d'un peu d'eau de cuisson des pâtes pour récupérer les sucs.
    • Mélanger cette préparation avec la crème d'œufs au parmesan.
    Paso 4
  5. Mixer le butternut

    • À la sortie du four, récupérer la chair du butternut et son jus de cuisson.
    • Mixer avec un peu d'eau de cuisson des pâtes et la crème fraîche.
    Paso 5
  6. Assembler et servir

    • Faire chauffer la purée de butternut avec les pâtes égouttées.
    • Quand c'est bien chaud, verser le tout dans la préparation à la poitrine fumée.
    • Mélanger, poivrer et servir immédiatement.
    Paso 6