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Carottes glacées au miel et beurre
Guarnición

Carottes glacées au miel et beurre

35 minPara 4Nutri-Score B€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • carottes fanes avec feuillage (épluchées, feuillage retiré)Frutas y verduras800 g
  • beurre (gros morceau)Lácteos40 g
  • miel (2 cuillères)Despensa30 ml
  • sel de GuérandeEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • pignons de pin (facultatif)Frutos secos y semillas30 g

por ración

Nutrición

167kcal

Carbohidratos
20 g
Proteínas
2 g
Grasas
9 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Olla
  • Sartén
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Cuire les carottes à l'eau

    • Éplucher les carottes fanes.
    • Les plonger dans une casserole d'eau bouillante.
    • Vérifier la cuisson en les piquant avec un couteau : tendres mais pas trop molles.
    Paso 1
  2. Glacer au beurre et au miel

    • Faire chauffer une poêle avec le beurre.
    • Ajouter les carottes, le miel, le sel et le poivre.
    • Les retourner régulièrement pour bien les caraméliser.
    Paso 2
  3. Dresser

    • Parsemer de pignons de pin si souhaité.
    • Servir avec une purée ou une viande bien tendre.
    Paso 3