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Lahmacun turc (pâte sans levure, farce poivrons-viande hachée)
Plato principal

Lahmacun turc (pâte sans levure, farce poivrons-viande hachée)

1 hPara 6Nutri-Score C€€
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lo que necesita

Ingredientes

6 personas
  • farine (plus un peu pour le pétrissage)Cereales500 g
  • eau (tiède)Bebidas250 ml
  • huile d'olive (pour la pâte et la farce)Despensa60 ml
  • selEspecias8 g
  • poivrons verts (coupés grossièrement)Frutas y verduras3 piezas
  • coriandre fraîche (ciselée)Frutas y verduras30 g
  • persil frais (ciselé)Frutas y verduras30 g
  • concentré de poivrons (5 grosses cuillères)Despensa75 g
  • épices (selon le goût)Especias10 g
  • viande hachée (décongelée si nécessaire)Carne500 g
  • oignons rouges (émincé, pour le service)Frutas y verduras1 pieza
  • laitue (émincée, pour le service)Frutas y verduras100 g
  • yaourt (pour la sauce blanche)Lácteos200 g

por ración

Nutrición

518kcal

Carbohidratos
67 g
Proteínas
22 g
Grasas
18 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Procesador de alimentos
  • Bandeja de horno
  • Horno
  • Rodillo

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte

    • Mettre les liquides puis les solides dans un saladier.
    • Pétrir à la main jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Ajouter un peu de farine si la pâte colle trop.
    Paso 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • Recouvrir la pâte.
    • Laisser reposer, la pâte ne contient pas de levure boulangère.
    Paso 2
  3. Préparer la farce

    • Couper grossièrement les poivrons verts.
    • Mixer les légumes pour bien les émincer.
    • Verser dans un grand plat.
    Paso 3
  4. Assaisonner la farce

    • Ajouter la coriandre et le persil.
    • Ajouter le concentré de poivrons, les épices et l'huile d'olive.
    • Bien mélanger et malaxer.
    Paso 4
  5. Ajouter la viande hachée

    • Incorporer la viande hachée à la farce.
    • Bien mélanger l'ensemble.
    Paso 5
  6. Étaler et garnir

    • Étaler la pâte finement en galettes.
    • Répartir la farce sur chaque galette.
    Paso 6
  7. Cuire au four

    • Enfourner les galettes garnies à four chaud.
    • Cuire jusqu'à ce que la pâte soit dorée.
    Paso 7
  8. Servir

    • Napper de sauce blanche au yaourt.
    • Ajouter les oignons rouges et la laitue.
    Paso 8