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Caviar d'aubergines rôties au four
Entrante

Caviar d'aubergines rôties au four

55 minPara 4Nutri-Score A€
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lo que necesita

Ingredientes

4 personas
  • aubergines (entières, piquées à cœur au couteau)Frutas y verduras3 piezas
  • huile d'olive (pour la marinade)Despensa60 ml
  • fleur de selEspecias4 g
  • piment de Cayenne (en poudre)Especias2 g
  • poivre noir (moulu)Especias2 g

por ración

Nutrición

169kcal

Carbohidratos
7 g
Proteínas
1 g
Grasas
15 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Fuente de horno
  • Horno
  • Batidora de vaso
  • Pincel de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Préparer les aubergines

    • Déposer les aubergines entières dans un plat à four.
    • Les piquer à cœur au couteau dans tous les sens, en long, en large et en travers.
    Paso 1
  2. Préparer la marinade

    • Mélanger l'huile d'olive avec la fleur de sel, le piment de Cayenne et le poivre noir.
    • Badigeonner généreusement les aubergines de marinade, la marinade pénètre par les trous.
    Paso 2
  3. Cuire à couvert au four

    • Couvrir le plat d'aluminium pour une cuisson à l'étouffée.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que la chair soit fondante.
    Paso 3
  4. Peler les aubergines

    • Laisser tiédir les aubergines cuites.
    • Les peler et jeter la peau.
    Paso 4
  5. Mixer la chair

    • Mettre la chair des aubergines dans le bol mixeur.
    • Mixer une première fois, puis ajouter le reste de marinade et mixer à nouveau jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Paso 5