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Chakchouka au chorizo
Plato principal

Chakchouka au chorizo

35 minPara 3Nutri-Score B€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • oignon (râpé à la mandoline)Frutas y verduras1 pieza
  • ail (émincé)Frutas y verduras2 piezas
  • poivron (coupé en lamelles ou râpé à la mandoline)Frutas y verduras1 pieza
  • tomates (coupées grossièrement en cubes)Frutas y verduras3 piezas
  • œufs (cassés sur le dessus)Lácteos3 piezas
  • persil (ciselé)Frutas y verduras10 g
  • chorizo (coupé en rondelles)Carne80 g
  • huile d'olive (filet)Despensa20 ml
  • selEspecias3 g
  • poivre (moulu)Especias1 g

por ración

Nutrición

213kcal

Carbohidratos
13 g
Proteínas
9 g
Grasas
14 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Mandolina
  • Placa de cocina

paso a paso

Preparación

  1. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Râper l'oignon à la mandoline et émincer l'ail.
    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle et y faire revenir l'ail et l'oignon.
    Paso 1
  2. Ajouter le poivron

    • Couper le poivron en lamelles (ou le râper à la mandoline).
    • L'ajouter dans la poêle avec l'ail et l'oignon et remettre sur le feu.
    Paso 2
  3. Mijoter avec les tomates

    • Couper les tomates grossièrement en cubes et les ajouter à la préparation.
    • Saler, poivrer, couvrir et laisser mijoter à feu doux.
    Paso 3
  4. Ajouter le chorizo

    • Ajouter le chorizo coupé en rondelles.
    • Laisser mijoter de nouveau à couvert.
    Paso 4
  5. Cuire les œufs

    • Casser les œufs sur le dessus de la préparation.
    • Remettre sur le feu à couvert jusqu'à ce que le blanc soit bien cuit et le jaune coulant.
    Paso 5
  6. Dresser et servir

    • Parsemer de persil ciselé sur le dessus.
    • Servir avec une tranche de pain grillé.
    Paso 6