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Cheese naan double steak express
Plato principal

Cheese naan double steak express

35 minPara 3Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

3 personas
  • yaourt nature (un pot)Lácteos125 g
  • farine de blé T45 (2 pots de yaourt, plus un peu pour le plan de travail)Cereales250 g
  • levure chimique (1 cuillère à café)Despensa5 g
  • selEspecias4 g
  • huile (1 cuillère à soupe)Despensa15 ml
  • fromage à tartiner (type Vache qui rit)Lácteos3 piezas
  • steak de bœuf (fines tranches de steak)Carne6 piezas
  • persil (ciselé)Frutas y verduras5 g
  • poivre (moulu)Especias1 g
  • paprikaEspecias2 g
  • sauce barbecueDespensa45 ml
  • mayonnaiseDespensa45 ml
  • salade (émincée)Frutas y verduras40 g
  • oignon (émincé)Frutas y verduras1 pieza
  • oignon frit (facultatif)Despensa20 g

por ración

Nutrición

770kcal

Carbohidratos
67 g
Proteínas
43 g
Grasas
37 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Bol
  • Sartén
  • Espátula

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la pâte à naan

    • Dans un saladier, mélanger le yaourt nature, la farine, la levure chimique, le sel et l'huile.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène, en ajoutant un peu de farine pour bien ramasser la pâte.
    • Pétrir très brièvement la pâte.
    Paso 1
  2. Façonner les naans au fromage

    • Fariner légèrement le plan de travail et diviser la pâte en trois pâtons.
    • Aplatir un pâton avec les mains, déposer un fromage à tartiner au centre, puis refermer délicatement.
    • Retourner le pâton sur la soudure et l'étaler délicatement pour former un naan.
    Paso 2
  3. Cuire les naans

    • Cuire les naans à la poêle jusqu'à ce qu'ils gonflent et soient dorés.
    • Retourner à mi-cuisson.
    Paso 3
  4. Cuire les steaks

    • Assaisonner les steaks avec le persil, le sel, le poivre et le paprika.
    • Cuire les steaks à la poêle selon la cuisson souhaitée.
    Paso 4
  5. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce barbecue et la mayonnaise.
    Paso 5
  6. Assembler les cheese naans

    • Ouvrir les naans et napper de sauce.
    • Ajouter la salade, l'oignon émincé, les steaks et éventuellement l'oignon frit.
    • Refermer les naans, éventuellement dans du papier aluminium.
    Paso 6