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Chicken burger maison et frites maison
Plato principal

Chicken burger maison et frites maison

40 minPara 2Nutri-Score D€€
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lo que necesita

Ingredientes

2 personas
  • filet de poulet (coupé en gros morceaux si nécessaire)Carne400 g
  • moutardeDespensa20 ml
  • ketchupDespensa20 ml
  • huileDespensa30 ml
  • pain burger (coupé en deux)Panadería2 piezas
  • pomme de terre (coupée en frites)Frutas y verduras400 g
  • yaourtLácteos125 g

por ración

Nutrición

816kcal

Carbohidratos
87 g
Proteínas
59 g
Grasas
26 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bol
  • Freidora

paso a paso

Preparación

  1. Préparer la marinade du poulet

    • Mélanger la moutarde et le ketchup dans un saladier.
    • Enrober le filet de poulet de cette marinade.
    Paso 1
  2. Cuire le poulet

    • Chauffer l'huile dans la poêle.
    • Saisir le filet de poulet jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit à cœur.
    Paso 2
  3. Cuire les frites maison

    • Faire dorer les pommes de terre coupées en frites.
    Paso 3
  4. Monter le burger

    • Passer le pain burger à la poêle.
    • Ajouter le filet de poulet et la sauce.
    • Refermer le burger.
    Paso 4
  5. Servir

    • Dresser le chicken burger avec les frites maison et les sauces.
    • Accompagner du yaourt.
    Paso 5