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Chicken Flautas
Plato principal

Chicken Flautas

35 minPara 14Nutri-Score B€
Adaptar esta receta

lo que necesita

Ingredientes

14 personas
  • chicken breast (cooked and shredded)Carne500 g
  • garlic powderEspecias3 g
  • onion powderEspecias3 g
  • paprikaEspecias3 g
  • chili powderEspecias3 g
  • saltEspecias3 g
  • black pepperEspecias2 g
  • cuminEspecias2 g
  • waterBebidas60 ml
  • low calorie tortillaPanadería14 piezas
  • low fat cheese (shredded)Lácteos100 g

por ración

Nutrición

104kcal

Carbohidratos
12 g
Proteínas
9 g
Grasas
2 g
Adaptar utensilios

lo que usará

Utensilios

  • Sartén
  • Bandeja de horno
  • Horno

paso a paso

Preparación

  1. Season the chicken

    • Shred the chicken breast in a pan.
    • Add the garlic powder, onion powder, paprika, chili powder, salt, black pepper and cumin.
    • Add a little water and mix.
    Paso 1
  2. Fill and roll the flautas

    • Place the chicken and the cheese on a low calorie tortilla.
    • Roll it up tightly and repeat with the remaining tortillas.
    Paso 2
  3. Bake

    • Arrange the flautas on a baking tray.
    • Bake at 200 °C until crisp.
    Paso 3
  4. Serve

    • Top with your favorite toppings and enjoy.
    Paso 4