Plato principal
Chicken Popcorn coréen healthy au air fryer
30 minPara 2Nutri-Score B€€
receta de
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lo que necesita
escalopes de poulet (coupées en petits morceaux)Carne2 piezas
œufs (battus)Lácteos2 piezas
selEspecias2 g
poivre (moulu)Especias1 g
ail en poudreEspecias3 g
corn flakes nature (écrasés)Cereales25 g
pankoDespensa25 g
chapelure de pain fineDespensa25 g
huile d'olive en sprayDespensa5 ml
mielDespensa15 ml
sauce srirachaDespensa15 ml
sauce soja saléeDespensa15 ml
ciboulette (ciselée)Frutas y verduras5 gpor ración
379kcal
lo que usará
paso a paso
Découper et assaisonner le poulet
Préparer la panure
Cuire au air fryer
Préparer la sauce piquante et sucrée
Dresser et servir
las más cocinadas primero
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