Plato principal
Chorizo végan aux protéines de soja texturées
1 hPara 3Nutri-Score B€
lo que necesita
protéines de soja texturées (réhydratées et pressées)Despensa50 g
MaïzenaDespensa45 g
flocons d'avoine (optionnel)Cereales10 g
moutardeDespensa15 ml
sauce sojaDespensa15 ml
bouillon végétal (pour l'eau de réhydratation)Despensa5 g
selEspecias3 g
ail (en poudre)Especias2 g
cumin (moulu)Especias2 g
herbes de ProvenceEspecias2 g
paprika douxEspecias3 g
huile d'olive (pour l'enrobage)Despensa10 mlpor ración
116kcal
lo que usará
paso a paso
Réhydrater les PST
Presser les PST
Mélanger la préparation
Former les boudins
Cuire à l'eau frémissante
Dorer au Air Fryer