Plato principal
Chou sauté réconfortant au bœuf haché et bacon
1 hPara 6Nutri-Score C€€
receta de
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lo que necesita
bœuf hachéCarne1,4 kg
bacon haché (coupé en petits morceaux)Carne170 g
chou vert (feuilles extérieures retirées, lavé, cœur retiré, coupé en tranches épaisses)Frutas y verduras1,3 kg
oignon jaune (émincé)Frutas y verduras1 pieza
poivron rouge (haché)Frutas y verduras1 pieza
poivron jaune (haché)Frutas y verduras1 pieza
ail (pelé et haché)Frutas y verduras4 piezas
tomates concassées avec leur jusDespensa410 g
bouillon de bœufDespensa250 ml
concentré de tomatesDespensa30 g
sauce WorcestershireDespensa15 ml
huile d'oliveDespensa15 ml
paprika fuméEspecias2 g
poudre d'ailEspecias3 g
poudre d'oignonEspecias2 g
assaisonnement cajunEspecias2 g
assaisonnement italien séchéEspecias2 g
flocons de piment rouge (facultatif)Especias1 g
selEspecias5 g
poivre noir mouluEspecias1 g
beurre douxLácteos28 g
persil frais (haché)Frutas y verduras10 gpor ración
549kcal
lo que usará
paso a paso
Préparer les légumes
Cuire le bacon
Dorer le bœuf
Ajouter les légumes
Monter la sauce
Cuire le chou
Réduire la sauce
Finaliser et servir
las más cocinadas primero

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